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半月板損傷能游泳嗎

參與醫(yī)生

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 張波 副主任醫(yī)師
半月板損傷的患者可以游泳,半月板損傷分為輕度、中度和重度?;颊叱霈F(xiàn)損傷以后,一般都會去做核磁共振檢查,核磁共振檢查以后,會對半月板損傷進(jìn)行分級,根據(jù)分級不同,患者對游泳的耐受程度也不同,具體分析如下:1、輕度半月板損傷:將半月板損傷分為Ⅰ級即輕度半月板損傷時(shí),此時(shí)對運(yùn)動沒有限制,所以游泳沒有問題,而且也推薦采用游泳對半月板損傷進(jìn)行鍛煉;2、中度半月板損傷:如果通過核磁共振檢查,提示患者是Ⅱ級半月板損傷,即中度半月板損傷,半月板損傷以后沒有累及到關(guān)節(jié)面,建議休息2-3周以后再開始游泳。而且游泳對于膝關(guān)節(jié)而言,是一類無負(fù)重鍛煉,也不會加重半月板損傷,所以是一類比較好的鍛煉方式;3、重度半月板損傷:即Ⅲ級半月板損傷,此類半月板損傷如果不做手術(shù),通常情況下沒有辦法自己痊愈,通過游泳、減少負(fù)重、膝關(guān)節(jié)制動以及配合口服非甾體消炎藥、氨糖等。半月板損傷雖然是重度,但癥狀可能會緩解,如果癥狀緩解,患者又暫時(shí)不想做手術(shù),確實(shí)可以選擇游泳來進(jìn)行半月板損傷以后的康復(fù),既能夠起到鍛煉身體的作用,又不加重膝蓋和半月板損傷的磨損,是一種比較好的運(yùn)動和鍛煉方式。
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