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產后飲食注意事項

參與醫(yī)生

包鋼集團第三職工醫(yī)院 楊雅琴 主任醫(yī)師
女性妊娠期或臨近分娩期間,胃腸功能蠕動較慢,胃液中的鹽酸分泌量減少,產后1-2周時間才能逐漸恢復,建議產婦進食流食或半流食飲食,避免進食油膩食物,以免加重消化不良。同時產婦盆底肌尚未完全恢復,如進食不易消化食物,還可引起便秘,加重痔瘡的疼痛感。產后1-2周后可適當進食容易消化的食物,如菠菜、肉末,均可適當攝入。
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