跑步是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠提高機(jī)體的抵抗力，跑步對(duì)于鼻炎是有好處的。由于跑步時(shí)體內(nèi)腎上腺素的含量增高，可起到收縮鼻腔的作用，因此能夠有效地緩解鼻塞的癥狀。但值得注意的是跑步后的保養(yǎng)也非常重要，若患者跑步后出了一身汗又著了涼，反而會(huì)導(dǎo)致上呼吸道感染，造成急性鼻炎，加重鼻炎的癥狀，得不償失。