對(duì)于后腦勺疼痛，首先需要明確病因。由局部損傷所引起的疼痛，需對(duì)疼痛部位進(jìn)行保護(hù)，可首先進(jìn)行冷敷，三天后轉(zhuǎn)為熱敷；與此同時(shí)，可適當(dāng)服用非處方藥物緩解疼痛；建議患者調(diào)整睡眠體位以避免長(zhǎng)久壓迫疼痛部位；若枕部長(zhǎng)時(shí)間嚴(yán)重跳痛，建議患者前往專科醫(yī)院就診，明確后腦疼痛原因，如局部感染、顱內(nèi)病變等，并進(jìn)行針對(duì)性治療。