如果內(nèi)膜過厚，比如16mm-18mm，甚至20mm，這是月經(jīng)前的狀態(tài)。一般就兩種情況可以讓內(nèi)膜變薄，一種是服用孕激素，在月經(jīng)后半期服用孕激素，如果孕激素下降的時候，內(nèi)膜剝脫得比較完整，可能內(nèi)膜脫落得比較好，就會導致月經(jīng)，月經(jīng)后再照內(nèi)膜的厚度，可能就會變??；還有一種情況，由于內(nèi)膜生長與雌激素相關(guān)，雌激素可以使內(nèi)膜長厚，如果在月經(jīng)剛過或者月經(jīng)的第一天、第五天服用市面上常見的避孕藥，雖然避孕藥可以補充雌激素和孕激素，但是會抑制體內(nèi)雌孕激素分泌，會讓內(nèi)膜很薄，這個時候月經(jīng)比較規(guī)律，治療內(nèi)膜過厚或者內(nèi)膜息肉一般用3-6個月，即3-6個周期，可以再看B超，內(nèi)膜是不是變薄。至于進食什么食物可以導致內(nèi)膜變薄，從飲食上講，沒有特效的食物。