乳腺癌術(shù)后多少天可以鍛煉手臂確實(shí)是一個比較重要的問題。 因?yàn)槿橄侔┦中g(shù)，特別是做腋窩淋巴結(jié)清掃，創(chuàng)面比較大，所以一般建議病人術(shù)后1-3天就可以做患肢的手指或者腕關(guān)節(jié)的活動，不要做肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的活動。 術(shù)后3-10天可以用健側(cè)的手托住患肢的肘關(guān)節(jié)，做肘關(guān)節(jié)的一些運(yùn)動，一般10-14天可以做患肢的一些輕微運(yùn)動，像觸摸患側(cè)的耳朵、對側(cè)的肩膀等，但一定不能用力撐床、拿重物、做外展動作。 術(shù)后30天左右患者可以做肩關(guān)節(jié)的活動，要逐步做。 另外還要注意盡量避免外展、撐床等比較用勁的活動。乳腺癌的手術(shù)，腋窩的創(chuàng)面有時候恢復(fù)需要時間，因此患者一定要避免用力的活動。