沒(méi)有水果可以降血脂，無(wú)論是膽固醇高，還是甘油三酯高，通常吃的水果不能夠降血脂。降血脂主要靠降血脂的藥物，還有要在飲食上注意，避免高脂肪、高膽固醇的飲食，如豬肉、牛肉、羊肉等盡量少吃。如果血脂過(guò)高，比如甘油三酯超過(guò)5.0mmol/L，或者膽固醇超過(guò)7.0mmol/L，一定要及時(shí)到醫(yī)院去找醫(yī)生。因?yàn)槿绱烁叩难?，通常飲食控制可能很難達(dá)到正常水平，需要藥物的治療。常用的降脂藥物，比如降膽固醇多選用他汀類(lèi)藥物、降甘油三酯多選用貝特類(lèi)藥物。還有其它幾類(lèi)降壓藥，如煙酸類(lèi)、依折麥布、新型的PCSK9抑制劑，都可以起到降血脂的效果。