一旦發(fā)生髕骨骨折，關(guān)于吃什么東西好的快，其實(shí)在民間有很多傳說，比如大骨頭湯、多喝牛奶。但其實(shí)在臨床上對(duì)于骨質(zhì)正常的人而言，吃什么東西并沒有大量的文獻(xiàn)證實(shí)一定可以幫助骨折愈合。因?yàn)轶x骨骨折在老年人當(dāng)中發(fā)生率也很高，所以對(duì)于老年病人而言多合并骨質(zhì)疏松，一般要多增加含鈣量豐富的食品攝入，比如酸奶、帶殼的海產(chǎn)品，以及老北京愛吃的麻醬，這些含鈣量比較豐富，有利于改善骨質(zhì)疏松的情況，對(duì)骨折的愈合有很大的幫助。此外，還需要適當(dāng)?shù)脑黾尤照?，因?yàn)樵陉?yáng)光的幫助下，體內(nèi)血液當(dāng)中的鈣有利于進(jìn)入骨折端，進(jìn)而幫助骨折的愈合。所以對(duì)于老年病人而言，需要通過增加一些含鈣食品豐富的攝入來促進(jìn)骨折的愈合。而對(duì)于年輕病人可能并沒有什么有效的，或者大樣本的文獻(xiàn)證實(shí)吃什么是一定有幫助的。