收藏 手機(jī)看

分享

頸椎病壓迫神經(jīng)的自我療法

參與醫(yī)生

鄭州市骨科醫(yī)院 王凱 副主任中醫(yī)師
頸椎病的出現(xiàn)是由于長時(shí)間的伏案工作、低頭,或者長時(shí)間的使用電腦、手機(jī)所致,所以我們要進(jìn)行自我治療,首先要避免加重頸椎病出現(xiàn)的因素,即改變自己不良的生活和工作習(xí)慣;其次,當(dāng)出現(xiàn)一定癥狀的時(shí)候需要對癥治療,如出現(xiàn)頸肩部疼痛的時(shí)候,可以進(jìn)行簡單的熱敷,或者使用外用藥物來進(jìn)行治療。當(dāng)出現(xiàn)上肢的一些放射痛的時(shí)候,如果癥狀不是很重,也可以在家中進(jìn)行自我牽引治療,使用一些方便的牽引儀器和設(shè)備來進(jìn)行治療。但是如果經(jīng)過治療之后癥狀沒有改善,還是要及時(shí)到醫(yī)院去。如果出現(xiàn)其他壓迫神經(jīng)癥狀,比如脊髓型頸椎病壓迫到脊髓出現(xiàn)行走不穩(wěn)或者四肢無力、大小便障礙的時(shí)候,需要及時(shí)的到醫(yī)院去,因?yàn)榧顾栊皖i椎病通過自己治療無法改變脊髓壓迫。
相關(guān)視頻