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女人每天吃葛根粉好嗎
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 馬方 主任醫(yī)師

葛根粉也叫葛粉,是豆科植物野葛的干燥根制成的粉末,葛根既是一種常見的蔬菜,又是一種能夠做藥物的植物,故既有藥用價(jià)值又有保健功效,是一種適合男女老少的食物,有千年人參之美譽(yù)。女性吃葛粉的好處有以下幾個(gè)方面:
1、豐胸美容,葛根粉中含有較為豐富的雌激素,可以提高女性雌激素的水平達(dá)到豐胸的效果。其中的葛根異黃酮能夠加速血液循環(huán)、加快新陳代謝、減少肌膚的色素沉著,從而延緩衰老;
2、生津止渴,中醫(yī)認(rèn)為葛根粉具有解熱除煩、生津止渴的功效,可以幫助治療煩熱、口干、口渴等癥,其中所含有的丙酮提取物還有退燒的作用,可用于治療表證發(fā)熱;
3、提高免疫力,葛根中含有甾醇類化合物質(zhì)等抗菌、抗病毒的有效成分,可以增強(qiáng)人體內(nèi)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,增強(qiáng)細(xì)胞免疫力,從而提升機(jī)體的防御力。
女性吃葛粉的好處很多,但是女同志服用的時(shí)候一定要注意,葛根粉的藥性是偏寒的,對于胃腸有一定的刺激作用,空腹食用可能會導(dǎo)致腹瀉、腹痛等胃腸不適的不良反應(yīng)。

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