如患者自覺(jué)脖子后面有根筋連著頭皮疼痛，要先放松，局部進(jìn)行消炎注射治療，比如在疼痛科進(jìn)行局部神經(jīng)阻滯，這樣能快速緩解癥狀，從而消除炎癥，達(dá)到治療目的。其在疼痛科門診中較常見(jiàn)，多見(jiàn)于青壯年，即職業(yè)白領(lǐng)坐的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，學(xué)術(shù)名為頸源性頭痛；這是一種較輕的頸椎病類型，即頸型頸椎病，或者局部肌筋膜炎，緩解方法如下： 1、如果單純偶爾發(fā)作，通過(guò)休息，包括聳肩等放松運(yùn)動(dòng)，可以得到明確緩解； 2、如果發(fā)作時(shí)間較長(zhǎng)，比如超過(guò)3個(gè)月，這時(shí)就需要進(jìn)行影像檢查，比如通過(guò)頸椎X線片或者頸部核磁共振等，找到出現(xiàn)此問(wèn)題的原因。常見(jiàn)原因是局部肌肉軟組織方面的問(wèn)題。出現(xiàn)肌肉的緊張刺激頭部，尤其后腦勺的枕大神經(jīng)，從而出現(xiàn)脖子后邊的一側(cè)筋疼，連帶頭、頭皮等處疼痛。