便秘的患者最常見(jiàn)的癥狀是排便非常困難，和肚子脹氣。便秘的患者會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣的原因如下： 第一、因?yàn)榧S便特別干結(jié)，沒(méi)有辦法排出，因此在腸道里面產(chǎn)生大量的氣體。 第二、因?yàn)楸忝貢r(shí)腸道的運(yùn)輸推進(jìn)功能差，沒(méi)有辦法把氣體排出來(lái)。因此針對(duì)這些原因，首先改善飲食結(jié)構(gòu)，使得大便不要過(guò)于干硬，多吃青菜、水果、多做腹部的按摩，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)來(lái)使得大便變得比較稀軟，更加有利于排出。 第三、有的時(shí)候脹氣是因?yàn)槟c道的推進(jìn)功能不夠，必要的時(shí)候可以服用一些促進(jìn)腸道蠕動(dòng)功能的藥物，另外中醫(yī)的針灸、推拿對(duì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)也是非常的有效的。