秋天皮膚瘙癢的根本問題是皮膚太干燥，這時皮膚保濕是最好的治療：1、首先要增加水果、蔬菜的攝入，多喝水；2、皮膚護理以保濕、潤膚為主，清潔后可以涂護膚霜，瘙癢時也要涂護膚霜；3、建議不要喝酒，不要吃煎炸、燒烤、辛辣的飲食；4、沐浴時不要用沐浴露、香皂等物質(zhì)，避免皮膚更加干燥；5、皮膚瘙癢劇烈時需就醫(yī)，使用相應(yīng)的止癢藥物，外用為主，嚴重的時候也可以內(nèi)服止癢、抗過敏的藥物。