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快速眼動(dòng)是什么意思
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 李書劍 主任醫(yī)師
快速眼動(dòng)是醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ),是指在睡覺(jué)時(shí)不自主的擠眼睛,也稱為快速眼動(dòng)睡眠期。在睡覺(jué)時(shí)有兩種睡眠模式,分為快速眼動(dòng)睡眠期和慢速眼動(dòng)睡眠期,兩種時(shí)期互相交替,每天晚上通常有3-5個(gè),甚至更多的循環(huán)。而夢(mèng)境,俗稱為做夢(mèng),通常發(fā)生在快速眼動(dòng)睡眠期。正常人一般一天晚上會(huì)出現(xiàn)多個(gè)夢(mèng)境,但是并非一定能夠被回憶起來(lái),部分人群睡覺(jué)之后出現(xiàn)的夢(mèng)境都能記得住,但是部分人群可能絲毫記不住,主要是因?yàn)橛洃洉?huì)將快速眼動(dòng)時(shí)出現(xiàn)的夢(mèng)境抹除??焖傺蹌?dòng)非常有用,如果并不存在快速眼動(dòng),則可能會(huì)出現(xiàn)很嚴(yán)重的疾病。所以快速眼動(dòng)不是病理現(xiàn)象,而是生理現(xiàn)象。
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