髖臼骨折經(jīng)治療后大部分恢復(fù)良好，數(shù)月后相當(dāng)一部分病人感覺基本恢復(fù)正常，愛好跑步的患者通常會(huì)蠢蠢欲動(dòng)，想繼續(xù)開始跑步鍛煉。 因?yàn)轶y臼骨折屬于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，常常導(dǎo)致關(guān)節(jié)面破壞，即便手術(shù)后拍片，顯示骨折復(fù)位固定良好，愈合良好，關(guān)節(jié)面有時(shí)候也難以恢復(fù)得完好如初，有時(shí)候還可能會(huì)發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。 另外，髖臼骨折常常伴有髖關(guān)節(jié)脫位，受傷過程中損傷了經(jīng)過股骨頸向股骨頭提供血液供應(yīng)的血管，破壞了股骨頭的血液循環(huán)，容易出現(xiàn)股骨頭壞死。 而這些并發(fā)癥通常出現(xiàn)在手術(shù)后相當(dāng)長一段時(shí)間之后。跑步的時(shí)候，關(guān)節(jié)承受的力量相當(dāng)大，研究表明，速度為3.5m/s的跑步活動(dòng)中，髖關(guān)節(jié)最大受力約為體重的5-6倍，更不用說速度較快的競技跑，不利于保護(hù)關(guān)節(jié)。 即便有少數(shù)病人骨折后又進(jìn)行了多年的跑步鍛煉，髖關(guān)節(jié)也沒有出現(xiàn)問題，我們也不主張效仿，完全可以選擇走路、游泳、騎車等對(duì)關(guān)節(jié)傷害較小的運(yùn)動(dòng)來鍛煉。 如果屬于感覺恢復(fù)不佳的一部分病人，有諸如關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等情況出現(xiàn)，更不能跑步，一定要及時(shí)就醫(yī)，按醫(yī)生要求復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。如果發(fā)生了創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或者股骨頭壞死，還需要及時(shí)正規(guī)治療。