腦供血不足，實際上是醫(yī)學上所講的慢性缺血性腦血管疾病。對于這類疾病的診斷和治療，從下面兩個方面給大家介紹： 1、腦供血不足其實原因非常多，有基礎疾病，比如一些腦血管狹窄導致的供血不足； 2、腦梗以后或者腦卒中以后，引起的類似的一些表現(xiàn)； 3、全身性疾病、心血管疾病都可以引起。要從病因學上去治療，才能夠解決腦供血不足的問題。 現(xiàn)在主要給大家介紹一下，在腦供血不足生活方面怎么去調理，注意誘發(fā)因素的問題，比如平時要保持情緒的相對穩(wěn)定，也就是說不要過度的激動，也不要大喜大悲等，情緒要相對穩(wěn)定；適當?shù)倪\動，要根據(jù)自己的體質，結合自身的特點，進行一些運動的方式，比如慢走、游泳等；飲食主要根據(jù)我們的體質，因為中醫(yī)把人分為9種體質，每一個人的體質是不一樣的，所以在飲食的時候要去找專業(yè)的醫(yī)生，給自己進行一個體質的辨識，之后再通過營養(yǎng)學來發(fā)現(xiàn)適合自己的一些食物，來調整我們體質的偏頗，使它處于陰平陽秘的狀態(tài)；休息方面的問題，注意休息，不要過度勞累。過度勞累、熬夜傷神是引起供血不足一個重要的因素，所以節(jié)律的生活和休息，這些因素都是避免腦供血不足的重要方面。