如果愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人或者減肥人選擇跳繩來(lái)控制體重，導(dǎo)致了半月板損傷，而這種損傷是否能夠自愈主要取決于以下幾個(gè)方面。第一，患者的年齡，第二，半月板損傷的嚴(yán)重程度，第三，半月板損傷的區(qū)域是在紅區(qū)還是白區(qū)。 如果是一個(gè)非常年輕的患者，其半月板損傷是在紅區(qū)，并沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重的撕裂，損傷為Ⅰ-Ⅱ度。這種情況下，休息、減少上下樓和下蹲的次數(shù)，通常情況下還是有自愈的可能性。但是如果患者年齡比較偏大，屬于中老年人，跳繩造成了半月板的Ⅲ度損傷，半月板撕裂損傷到達(dá)了關(guān)節(jié)面，損傷不在紅區(qū)，而是在半月板的前后角。這種情況下的半月板損傷往往是很難通過(guò)自己痊愈，一般需要通過(guò)手術(shù)的方式對(duì)損傷的半月板進(jìn)行縫合、修補(bǔ)，才能夠獲得痊愈。 因此，如果是跳繩所造成的半月板損傷，首先要去做核磁共振檢查，了解半月板損傷是Ⅰ度、Ⅱ度還是Ⅲ度。同時(shí)，判斷損傷的部位是在半月板的體部紅區(qū)，還是在半月板的邊緣部位。