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齲齒的預(yù)防方法

參與醫(yī)生

濟(jì)南市口腔醫(yī)院 徐巖 副主任醫(yī)師
齲齒的預(yù)防方法有下面幾點(diǎn): 1、可以使用含氟牙膏,因?yàn)檠栏嘀械姆?,可以使牙齒更加堅(jiān)硬,能夠有效預(yù)防齲齒; 2、最重要的一點(diǎn),是正確的刷牙方法,正確的刷牙方法能夠有效的清潔牙菌斑,使牙齒清理的更干凈,能夠預(yù)防齲齒。正常的刷牙方法水平顫動(dòng)拂刷法,刷的時(shí)間要足夠,一般3分鐘以上; 3、6歲以上的孩子,恒牙萌出的時(shí)候,可以做窩溝封閉,這樣能夠在幾年之內(nèi),預(yù)防齲病發(fā)生; 4、控制好飲食,一些甜食、碳酸性飲料的攝入要減少; 5、養(yǎng)成吃完?yáng)|西漱口的好習(xí)慣,然后牙線、牙間隙刷的輔助使用,也有利于菌斑的消除,齲齒的發(fā)生率也會(huì)降低; 6、定期到??瓶谇会t(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及早治療。
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