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心火旺失眠怎么治療

參與醫(yī)生

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 于俊麗 副主任醫(yī)師
心火旺的病人往往是由于生活方式改變,作息不規(guī)律,多思多慮等等各種原因造成的。 主要表現(xiàn)是心煩、失眠、急躁易怒、坐臥不寧。對(duì)于這類病人,看中醫(yī)往往會(huì)發(fā)現(xiàn)舌尖紅、脈象浮數(shù)、大便干燥、小便赤黃等等一系列的癥狀。常用的中成藥是朱砂安神丸,作為平常調(diào)理來說,可以用淡竹葉泡水來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 平時(shí)心火旺的病人要注意作息規(guī)律,飲食清淡,還有注意調(diào)整心態(tài)。這類病人要學(xué)會(huì)管理自己的情緒,修身養(yǎng)性,陶冶情操,怡養(yǎng)心神。
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