咳嗽可以飲用酸奶，不會(huì)刺激肺、咽腔，也不會(huì)引起上火或受涼，對(duì)咳嗽沒(méi)有較大影響。酸奶由鮮奶發(fā)酵制成，并且去掉了部分奶油，所以不是很膩味。酸奶性溫平，冷、熱均可飲用。酸奶不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，可供應(yīng)豐富能量，并且本身還有潤(rùn)肺作用，有利于咽部發(fā)炎和氣管發(fā)炎的恢復(fù)。酸奶里的乳蛋白經(jīng)過(guò)發(fā)酵之后會(huì)變成小分子蛋白和氨基酸，糖分經(jīng)過(guò)發(fā)酵以后會(huì)變成乳酸和小分子單糖，使這些營(yíng)養(yǎng)成分變得更加容易吸收。酸奶酸酸甜甜，可以刺激食欲，可將酸奶當(dāng)做佐餐的飲品，也可以當(dāng)做供應(yīng)能量的食物來(lái)用，若無(wú)其它的不適感，可以多飲用。