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社交焦慮障礙心理治療方法

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院 王茜 中級(jí)心理治療師
社交焦慮障礙就是俗稱(chēng)的社交恐懼癥,主要是患者對(duì)于社交場(chǎng)合和人際關(guān)系表現(xiàn)出過(guò)分的擔(dān)心、緊張和害怕,害怕出現(xiàn)在公共場(chǎng)合、害怕跟別人說(shuō)話(huà),并對(duì)自己產(chǎn)生的一些行為而感到羞愧。社交焦慮障礙需要與俗稱(chēng)的怕生、害羞這樣的性格特征進(jìn)行區(qū)分,如單純的怕生或害羞的情況,不會(huì)在自己跟別人交流過(guò)程中出現(xiàn)不合理的害怕;社交障礙會(huì)在與生人的接觸過(guò)程中產(chǎn)生不合理的害怕,如擔(dān)心自己說(shuō)出的話(huà)會(huì)讓他人誤解自己,與他人接觸的時(shí)候別人會(huì)窺探出自己內(nèi)心的秘密。社交恐懼障礙的患者發(fā)展到嚴(yán)重的情況下會(huì)把自己一個(gè)人關(guān)在家里不出門(mén),或者干脆不去公眾場(chǎng)合,不跟別人交流。所以一旦發(fā)現(xiàn)社交障礙,主要的治療方式是先通過(guò)一些藥物把患者調(diào)整到能與心理治療師交流的狀態(tài),再進(jìn)行心理治療。認(rèn)知行為治療是目前認(rèn)為對(duì)治療焦慮障礙非常有效的方法。
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