海洛因戒毒的方法包括： 1、自然戒毒法，俗稱為干戒，就是對于吸食海洛因的患者，不進行任何藥物治療，在家自行戒斷的一個過程。但是這個過程是相對是比較痛苦的。我們都知道吸食海洛因，他的戒斷的時候有一個心理依賴、軀體依賴。心理依賴就是俗稱的心癮；軀體依賴就是有戒斷癥狀。戒斷癥狀主要是表現(xiàn)為打哈欠、乏力、大汗淋漓、腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐、失眠、脾氣暴躁等。一般這個癥狀是在我們停止吸食海洛因8-12個小時之內(nèi)出現(xiàn)，3天之內(nèi)的癥狀是比較嚴(yán)重的，但是隨著時間延長，比如7-10天的時候，這個癥狀就逐漸會減輕甚至消失。同時也有部分的患者會出現(xiàn)戒斷后情緒變化，比如焦慮抑郁情緒，還有就是睡眠障礙，包括失眠或易醒或醒后難以入睡等情況。還有一個軀體癥狀，可能因為同時存在心癮，他可能會出現(xiàn)一個月或甚至更久時間的身體不舒服； 2、藥物替代法，常見的就是美沙酮口服液和丁丙諾啡，但是這類的藥物長期服用，同時也具有一定的成癮性； 3、其他治療方案：比如患者出現(xiàn)一些具體情況，我們會對癥處理，或者是一個中草藥、針灸、理療儀等治療。 對于這種要戒毒的患者，建議到正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)院進行戒毒。