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肝纖維化的預(yù)防

參與醫(yī)生

銀川市第一人民醫(yī)院 孫波 副主任醫(yī)師
肝纖維化是肝硬化形成過(guò)程中的極其重要的環(huán)節(jié),大多數(shù)肝硬化由肝纖維化發(fā)展而來(lái),因此抑制肝纖維化,可以防止大部分肝硬化的發(fā)生。預(yù)防肝纖維化的主要方法有以下幾點(diǎn): 1、平時(shí)用藥要慎重:平時(shí)不要過(guò)多、盲目服用藥物,很多藥物對(duì)肝臟有傷害,會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān),非常不利于肝臟恢復(fù),所以肝炎病人在平時(shí)吃藥時(shí)要注意不要吃對(duì)肝臟有傷害的藥物; 2、戒煙戒酒:平時(shí)注意戒煙戒酒,長(zhǎng)期大量吸煙非常不利于病情恢復(fù),而且容易引起肝癌,特別是長(zhǎng)期飲酒,特別容易引起酒精性肝硬化; 3、飲食調(diào)理:防止肝臟的纖維化,平時(shí)要做到飲食上以清淡、易消化的為主,多吃含高蛋白、高維生素的食物,多吃含有鋅、鎂的食物,少吃油炸、油膩食物,特別是發(fā)霉的食物不要吃; 4、注意勞逸結(jié)合:肝病在病情穩(wěn)定時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng),但是要注意勞逸結(jié)合,嚴(yán)重肝病患者要以休息為主; 5、保證穩(wěn)定情緒:保證穩(wěn)定情緒對(duì)于預(yù)防肝臟的纖維化非常有必要,精神抑郁、易怒等,都會(huì)影響肝臟功能,從而導(dǎo)致肝纖維化。
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