焦慮自測(cè)量表是使用非常廣泛的自評(píng)量表，測(cè)量有沒(méi)有焦慮情緒。若是要進(jìn)行嚴(yán)格準(zhǔn)確的測(cè)評(píng)，需要精神科醫(yī)生進(jìn)行診斷、判斷。如果患者情況不嚴(yán)重，或患者覺(jué)得不值當(dāng)去醫(yī)院，在該情況下可以借助自評(píng)工具，做初步篩查。該自評(píng)量表大概有幾十個(gè)條目，通過(guò)發(fā)生的常見(jiàn)焦慮癥狀，結(jié)合進(jìn)行評(píng)估。如果回答是有問(wèn)題的癥狀，積累到一定數(shù)目就可能提示患者當(dāng)時(shí)存在焦慮，該情況下如果患者這時(shí)精神痛苦比較強(qiáng)烈，建議進(jìn)一步去專科醫(yī)院找醫(yī)生做進(jìn)一步判斷，看是不是存在焦慮。焦慮表現(xiàn)很復(fù)雜，一個(gè)量表不可能涵蓋所有人焦慮的表現(xiàn)，所以在某些情況下測(cè)完量表，顯示是正常也不能完全排除沒(méi)有焦慮。所以測(cè)完以后覺(jué)得和自己體驗(yàn)不相符、不一致時(shí)，建議盡量去找精神科醫(yī)生進(jìn)行診治。