外感風(fēng)寒常常是在感冒初期受涼以后出現(xiàn)的表現(xiàn)。 除了怕冷、發(fā)燒之外，還會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕，這時(shí)鼻涕是稀水一樣的鼻涕，還可以出現(xiàn)咳痰，痰也是以白稀痰為主，出現(xiàn)頭痛、全身酸痛，一般沒有汗，舌苔常常是薄白舌苔或大便偏稀，說明是外感風(fēng)寒。 治療以辛溫解表為主，成藥選擇感冒清熱沖劑。如果沒有成藥，在家里也可以治療外感風(fēng)寒的感冒早期，用生姜再加大蔥的蔥白煮水趁熱喝，最好喝完以后能夠微微發(fā)汗，能夠起到疏散風(fēng)寒，退熱解表的功效。