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消化不良的小妙招

參與醫(yī)生

消化不良最常見(jiàn)的就是功能性消化不良。消化分為機(jī)械性消化和化學(xué)性消化,機(jī)械性消化指胃的蠕動(dòng),化學(xué)性消化主要是靠消化酶。消化酶中90%的消化酶是通過(guò)胰酶來(lái)消化的,所以消化不良治療首選就是補(bǔ)充消化酶,特別是補(bǔ)充胰酶。另外促胃腸動(dòng)力可以服用莫沙必利、伊托必利、嗎丁啉等藥物。消化不良還跟飲食有關(guān),如果患者有明顯腹脹、噯氣等癥狀,建議患者進(jìn)食容易消化的食物,在發(fā)作期間避免服用甜食還有巧克力、咖啡、濃茶等食物。另外就是多運(yùn)動(dòng),特別是吃完飯之后起碼要站立或者走動(dòng)半個(gè)小時(shí)后再坐。
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