出現(xiàn)心肌缺血，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)心肌缺血改變，通過心電圖改變是動(dòng)態(tài)或者是恒定不變的以及相關(guān)癥狀。如果病人有反復(fù)出現(xiàn)胸悶、胸痛、心悸情況，同時(shí)心電圖改變具有心肌缺血的動(dòng)態(tài)變化，或者心臟超聲發(fā)現(xiàn)心肌具有階段性的改變，此種情況下建議要適度的控制運(yùn)動(dòng)，并且以有氧運(yùn)動(dòng)為主。 最好的辦法是讓運(yùn)動(dòng)量達(dá)到心跳上升的程度不超過20%，運(yùn)動(dòng)不宜過度，可以堅(jiān)持每天半個(gè)小時(shí)，以快速的行走或者是緩慢平穩(wěn)的健身操等為主，避免具有強(qiáng)烈的競技性運(yùn)動(dòng)，如賽跑、打羽毛球、打籃球、舉重等。如果在醫(yī)院經(jīng)過診斷存在冠心病心肌缺血，建議及時(shí)進(jìn)入冠心病的二級預(yù)防治療，長期在醫(yī)院門診就診。