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山楂降血脂嗎

參與醫(yī)生

山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 朱亦堃 主任醫(yī)師
山楂是薔薇科植物。山楂里面含有很多藥效成分,如黃酮類(lèi)物質(zhì),如三萜烯酸類(lèi)物質(zhì),在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的角度上認(rèn)為山楂有消食化積、行氣化瘀的作用,但是新的研究發(fā)現(xiàn),山楂也有保護(hù)血管的作用,有降血壓、降低膽固醇的作用。 山楂能夠發(fā)揮這樣的作用,主要跟山楂里面含有的黃酮和三萜烯酸類(lèi)物質(zhì)有關(guān)系。所以如果只是吃山楂來(lái)降血脂,降膽固醇,不一定能夠強(qiáng)有力的盡快把血脂降下來(lái)。其實(shí)各種食物都含有一定的有效成分,對(duì)人體都是非常健康的有益物質(zhì),但小量、長(zhǎng)期、更健康的一種飲食狀態(tài)對(duì)身體的異常具有調(diào)節(jié)作用。 所以不能因?yàn)樯介軌蚪笛?,就大量吃山楂,要考慮到山楂里頭含的糖分比較多。如對(duì)糖尿病病人而言,可能就會(huì)增加血糖水平,所以每一種健康食物都應(yīng)該在一定的安全劑量下,長(zhǎng)期使用,才能使身體的異常得到調(diào)整。
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