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糖尿病能吃豆制品和豆類嗎

參與醫(yī)生

山東省立醫(yī)院 韓文霞 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以適量吃豆制品和豆類,但不能過多攝入。豆制品和豆類富含植物蛋白,其營養(yǎng)成分不如動物蛋白,如肉類,但又不像動物蛋白含有過多的脂肪。如果糖尿病在疾病的發(fā)生、發(fā)展過程中并發(fā)糖尿病腎臟病變,出現(xiàn)腎臟功能的問題,此時就對蛋白質(zhì)的攝入有一定要求,通常期望有優(yōu)質(zhì)低蛋白的攝入。優(yōu)質(zhì)低蛋白是蛋白成分含量高,但蛋白總的攝入量減少,減少蛋白質(zhì)總量的攝入,防止增加腎動脈硬化,如少量攝入肉類等優(yōu)質(zhì)蛋白。豆制品不是優(yōu)質(zhì)蛋白,如果此時過多選擇非優(yōu)質(zhì)蛋白,就會增加腎臟的負擔,因此糖尿病患者可以吃豆制品和豆類,但要注意病情,適當選擇。
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