呼吸道感染的種類(lèi)很多，無(wú)論是急性呼吸道感染，還是慢性呼吸道感染，對(duì)食物沒(méi)有明顯的限制。若需限制，可能要限制會(huì)過(guò)敏的食物，如果沒(méi)有明顯過(guò)敏，什么樣的食物都可以攝入。由于呼吸道感染很大程度上取決于個(gè)人抵抗力，抵抗力下降時(shí)最容易發(fā)生呼吸道感染。因?yàn)楹粑篮屯饨缰苯酉嗤?，空氣里的各種病原體都會(huì)通過(guò)呼吸動(dòng)作進(jìn)入呼吸道。呼吸道和全身抵抗力強(qiáng)，呼吸道感染發(fā)生率就低。人體的抵抗力弱，呼吸道感染發(fā)生率就高。因此增強(qiáng)飲食、適當(dāng)?shù)劐憻?，是提高呼吸道和全身抵抗力，避免控制呼吸道感染最重要的一個(gè)措施。食物只要不過(guò)敏，一定要重視雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋、蔬菜、水果，即動(dòng)物脂肪、動(dòng)物蛋白、蔬菜、水果都要吃。只有增加了全身和局部的抵抗力，才會(huì)減少和控制已有的呼吸道感染。