如果處于寒胃或脾胃虛寒的狀態(tài)，就是出現(xiàn)胃寒、胃脘部畏寒喜暖、喜溫喜按，欲蓋衣被等表現(xiàn)，需遠(yuǎn)離寒涼、防寒保暖、飲食要規(guī)律、注意休息，可自行中醫(yī)理療，如艾箱灸，可進(jìn)行溫中散寒治療，也可以進(jìn)行熱奄包治療，用粗鹽加一些藥物加熱后進(jìn)行胃脘部熱熨，能起到一定作用。另外，在醫(yī)院也可以做中藥塌漬治療，效果較好?，F(xiàn)在針對脾胃虛寒的藥物非常多，中成藥如附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、黃芪建中片等對脾胃虛寒的治療效果較好。如果經(jīng)過自身的調(diào)整或服用藥物后效果仍不理想，建議去醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。