通常建議拔完智齒第2天吃溫、涼、流質(zhì)或者軟質(zhì)飲食，如可以喝牛奶、喝小米粥，軟質(zhì)飲食可以吃雞蛋羹、面包。此類飲食可以避免對拔牙創(chuàng)口產(chǎn)生刺激影響，造成拔牙創(chuàng)口的出血、污染，帶來感染的問題。同時在拔牙以后需要強調(diào)對拔牙創(chuàng)口的保護，所以不管吃溫、涼、流質(zhì)飲食，還是軟質(zhì)飲食，咀嚼時盡量避開拔牙側(cè)，尤其是拔牙傷口部位。拔完智齒以后傷口的愈合需要良好的身體條件，所以在智齒拔出后，通常建議吃含高蛋白、高營養(yǎng)、高維生素飲食，如蛋白類、肉質(zhì)飲食，或者補充維生素，有助于拔牙創(chuàng)口的愈合。因此，在拔完智齒的第2天，通常推薦吃雞蛋、雞蛋羹、喝牛奶等食物，既能夠滿足對傷口的保護，又能夠有效補充足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素，從而提高身體抵抗力、免疫力，促進拔牙創(chuàng)口的恢復。