貼肚臍能減肥，但是作用有限。貼肚臍是指把一些中藥做成丸劑，然后壓制以后、壓扁以后貼在肚臍上，旁邊用膠布固定。這些藥物有一定的祛濕、健脾、降濁、通便的作用，如果要是這些成分比較可靠，病人的代謝會(huì)增加，會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增多、腸蠕動(dòng)增多，肚子咕嚕咕嚕叫。這是因?yàn)槟c蠕動(dòng)增多，腸蠕動(dòng)增多、大便排泄次數(shù)增多之后，會(huì)讓腸內(nèi)堆積的東西排出，就不會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的吸收，同時(shí)讓局部的代謝加快。有些有溫陽(yáng)的作用，貼上以后整個(gè)肚子是熱的，熱就是增加代謝的過(guò)程，所以有些人貼肚臍有效。但是有的人效果好，有的人效果不好，所以還是因人而異。中醫(yī)的治療尤其講究對(duì)癥治療和辯證施治，不是一個(gè)人有效，所有的人都有效?？傮w來(lái)說(shuō)，因?yàn)橘N肚臍的好處是外用藥對(duì)人體沒(méi)有傷害，可以嘗試貼，有的人有效，有的人效果不明顯。