右胳膊酸脹大部分情況下是由于過(guò)多勞損所致，肘關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶，尤其伸肌肌腱受損，造成網(wǎng)球肘或高爾夫球肘，從而形成關(guān)節(jié)在屈伸或旋轉(zhuǎn)時(shí)酸脹、疼痛現(xiàn)象，影響日常生活。過(guò)多屈肘或揮手動(dòng)作、提拉重物等，可造成肌肉、韌帶無(wú)菌性損傷。在疼痛較明顯的部位適當(dāng)進(jìn)行熱敷、理療，如每天晚上可以用40°左右的溫?zé)崴葜怅P(guān)節(jié)，利用熱效應(yīng)促進(jìn)炎癥因子消退，從而緩解疼痛。同時(shí)也可貼敷膏藥，有助于起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用。適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉可避免肌肉萎縮、減少損傷因素、增加保護(hù)性因素，必要時(shí)口服非甾體抗炎藥物或進(jìn)行痛點(diǎn)封閉治療。