男性可以吃葉酸片，葉酸對(duì)維持男性生殖細(xì)胞增殖分裂起到重要作用，葉酸參與嘌呤和嘧啶合成，在蛋白質(zhì)合成和DNA分裂中起到重要作用。男性在精子生成后會(huì)形成初級(jí)精母細(xì)胞，初級(jí)精母細(xì)胞還需要經(jīng)過(guò)有絲分裂才能產(chǎn)生次級(jí)精母細(xì)胞，在有絲分裂過(guò)程中需要葉酸。葉酸在動(dòng)物繁殖中起到重要作用，參與動(dòng)物繁殖、代謝，保持動(dòng)物DNA不發(fā)生變性，葉酸對(duì)男性和女性生殖功能均有較好的促進(jìn)作用。男性多吃葉酸還可以保護(hù)Y染色體不發(fā)生突變，多吃葉酸對(duì)維持精子功能、提高精子活力、改善精子畸形率都有明顯的促進(jìn)作用。葉酸廣泛存在于蔬菜和水果中，在多種食物和蔬菜中含有葉酸，多數(shù)男性通過(guò)食物補(bǔ)充葉酸后不會(huì)缺乏葉酸。