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腸胃濕熱怎么調(diào)理

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 季之穎 主任醫(yī)師
腸胃濕熱一般跟消化有一定關(guān)系,因?yàn)槲改c主要是主運(yùn)化,是消化器官。如果產(chǎn)生濕熱以后會(huì)造成胃腸蠕動(dòng)減慢、濕熱較盛、舌苔較厚膩。腸道濕熱較重還會(huì)造成消化不良、痢疾的發(fā)生。所以從飲食上要清淡為主,一定不能再加重胃腸負(fù)擔(dān)。因此,一般比如葷的,肉、魚(yú)、高蛋白的要控制,盡量在腸道濕熱期間暫停進(jìn)食,而且也要少量多餐,不要吃的過(guò)多,吃點(diǎn)好消化的,飲食以清淡為主。 腸道濕熱,一般飲食上可以加點(diǎn)苦瓜、清濕熱的芥蘭。另外中藥清利濕熱主要是判斷其是以濕為主還是以熱為主。以濕為主,可加藿香、佩蘭祛濕較好。一般臨床上常用健脾的,比如茯苓、白術(shù),這些都有健脾利濕的作用。如果熱較重,一般加黃芩、黃連、黃柏,清利濕熱效果都較好。
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