懷孕后由于激素影響，胃腸功能減弱，導(dǎo)致大便在腸道內(nèi)存積時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被重吸收較多，使大便干燥難以排出，可以通過(guò)以下幾種措施緩解：1、改善飲食：盡量在飲食上加以改善，適當(dāng)多飲水，增加大便水分含量。食用含纖維素較多的蔬菜、水果和粗雜糧，如成熟香蕉、韭菜、芹菜類(lèi)，發(fā)揮通便作用，少食用辛辣物質(zhì)；2、適當(dāng)活動(dòng)：多活動(dòng)可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使排便較容易；3、藥物治療：若大便排出困難，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用開(kāi)塞露等外用藥，也可以口服緩瀉藥，如益生菌或乳果糖類(lèi)，幫助緩解便秘。