收藏 手機看

分享

產(chǎn)后便秘怎么調(diào)理

參與醫(yī)生

山西省中醫(yī)院 李晶 主任醫(yī)師
產(chǎn)后便秘發(fā)生率比較高,產(chǎn)后便秘可由多種因素引起,處理方式如下: 1、自然分娩切口或者剖宮產(chǎn)切口,部分產(chǎn)婦怕疼不敢排便,此時應(yīng)鼓勵患者早排便,養(yǎng)成排便習(xí)慣; 2、產(chǎn)后家人多會準(zhǔn)備高熱量、高蛋白食物,比如雞湯、魚湯類,水分和水果以及高纖維含量食物攝入不足,此時應(yīng)鼓勵患者吃水果或含纖維素高的蔬菜幫助排便; 3、產(chǎn)婦臥床時間較長,所以胃腸蠕動情況較差,需要鼓勵產(chǎn)婦及時下床鍛煉身體、進(jìn)行活動,同時在床上可做縮肛運動,鍛煉排便; 4、因為產(chǎn)后腹部肌肉和盆底肌肉比較松弛,排便力量不夠可導(dǎo)致便秘。此時可口服緩瀉藥,比如乳果糖口服液。因為產(chǎn)婦要哺乳,乳果糖是兒科用藥,對哺乳、產(chǎn)婦影響相對較小,而且為緩瀉劑,通常無副作用。
相關(guān)視頻