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糖尿病可以吃粽子嗎

參與醫(yī)生

糖尿病患者可以吃粽子。粽子里可能會加餡,但還是米做的,所以算到碳水化合物里。如果糖尿病患者在端午節(jié)時想吃粽子也沒問題,但盡可能不要選擇太油的、膽固醇含量太高或含糖分太高的粽子,可能對血糖影響比較大。另外粽子要算到主食里,吃粽子時適當減少主食量,要考慮整個飲食平衡,就是碳水化合物的總量。不要吃粽子又同時吃其他主食,導(dǎo)致主食量明顯增加。而且粽子是粘米,可能不太好消化,糖尿病患者可以少量吃,根據(jù)自己的食量、消化道功能進食,適當減少主食的進食量,維持碳水化合物的穩(wěn)定。
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