眼睛干澀脹痛，臨床上最為常見(jiàn)的兩個(gè)原因，如視疲勞和干眼癥：1、視疲勞：眼睛的視疲勞，用眼過(guò)度造成視疲勞，會(huì)形成眼睛脹痛或者干澀。眼睛疲勞以后，眼睛里的肌肉由于長(zhǎng)期的工作，比如睫狀肌長(zhǎng)期的收縮，包括眼睛的眼外肌來(lái)回調(diào)節(jié)或者融合，造成肌肉長(zhǎng)期勞累，會(huì)產(chǎn)生一種酸脹、酸痛甚至眼睛干澀的感覺(jué)。這種情況適當(dāng)可以點(diǎn)消炎眼藥水，或者是干眼癥的眼藥水，最為主要的是眼睛要得到一定程度的休息，注意睡眠。這種干澀、脹痛的感覺(jué)，自然而然就緩解；2、干眼癥：形成干澀不舒服的感覺(jué)，眼睛由于過(guò)度用眼睛，長(zhǎng)時(shí)間看電腦、手機(jī)，或者是夜晚伏案工作，眼睛得不到充分的休息，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞。干眼癥主要指的是眼睛淚液分泌不足或是淚液蒸發(fā)過(guò)快，造成眼睛的干澀、疼痛的感覺(jué)。這種情況下當(dāng)然要點(diǎn)滴人工淚液，不斷補(bǔ)充淚液。淚液如果分泌不好，可以采用熱敷或者熏蒸，包括眼睛眼藥水的點(diǎn)滴補(bǔ)充，干眼癥一般情況都能夠得到一定程度的改善或者是緩解。