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來(lái)姨媽可以吃油炸的東西嗎

參與醫(yī)生

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 徐艷娟 副主任醫(yī)師
女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以適量的吃油炸的東西,因?yàn)橛驼ǖ臇|西對(duì)月經(jīng)本身不會(huì)造成影響,所以可以放心的吃。但是注意不要過(guò)量的吃,過(guò)量的吃有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積,會(huì)容易引起發(fā)胖的現(xiàn)象。因?yàn)橛驼ǖ氖澄锏臒崃勘容^高,容易使體內(nèi)產(chǎn)生脂肪,所以建議想吃的時(shí)候適量的吃。日常生活中最好少吃油炸的食物,油炸的食物對(duì)于機(jī)體來(lái)說(shuō)并不健康,并且可以稱(chēng)為垃圾食品。因此,要少吃油炸的東西避免對(duì)身體造成影響,過(guò)多的食用可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、血脂升高等不良反應(yīng)。月經(jīng)是女性正常的生理時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期之內(nèi)還要注意月經(jīng)期的生理衛(wèi)生。生理衛(wèi)生不是僅僅局限于做好外陰局部的衛(wèi)生護(hù)理,還要在飲食上進(jìn)行適當(dāng)?shù)募煽?,比如不吃寒涼性的食物、溫度比較低的食物、活血的食物等。另外,如果月經(jīng)期需要用藥建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥,才能平安的度過(guò)月經(jīng)期。
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