鎖骨突出一般常是由于形體比較苗條，肌肉不是非常發(fā)達(dá)，就會(huì)造成鎖骨的部位出現(xiàn)了比較突兀的情況。也有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)鎖骨的內(nèi)側(cè)端，靠近胸骨的部位出現(xiàn)了比較突出的部位，按壓沒有明顯的疼痛，這是由于胸鎖關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎如果發(fā)生了退變，尤其是骨關(guān)節(jié)炎，容易出現(xiàn)增生的情況。鎖骨的內(nèi)側(cè)端與胸骨之間是一個(gè)微動(dòng)的關(guān)節(jié)，在長期負(fù)荷的作用下就會(huì)造成退變，出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)的增生，這就是鎖骨突出的主要原因。出現(xiàn)了鎖骨突出時(shí)，并不必特別在意。需要增加全身的肌肉，通過功能鍛煉、反復(fù)地訓(xùn)練以增加肌肉的強(qiáng)度、體積，都有利于保護(hù)鎖骨。同時(shí)對于骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意避免受涼，可以適當(dāng)?shù)乜诜恍┌被咸烟?，一?-3個(gè)月，飯后服用。有助于保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨、延緩骨質(zhì)增生，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)乇Ｗo(hù)，避免過度負(fù)荷，從而使鎖骨突出不再非常明顯。