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血壓壓差小怎樣調(diào)節(jié)

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
血壓壓差小較易見于臨床部分年輕的高血壓患者,多數(shù)高壓相對正常或輕度升高,而低壓升高或明顯升高,兩者之間壓差將變小。通常正常壓差范圍為40-60mmHg,若<40mmHg則壓差變小。通常針對原發(fā)誘因進行調(diào)整,具體如下:1、調(diào)整生活方式:不健康的生活方式,比如飲食過咸、油膩或者不愛運動、精神焦慮、緊張、熬夜、生活不規(guī)律、吸煙等。對于精神壓力較大,應(yīng)盡量放松心情,多進行運動并減重。運動可以引起血管擴張、出汗、血壓下降,也可以使精神緊張度下降,有利于血壓的控制和管理。此外建議低鹽、低脂飲食,則體重更易下降;2、藥物治療:在調(diào)整生活方式的基礎(chǔ)上,應(yīng)觀察患者心率情況。部分病人心率偏快、交感神經(jīng)興奮度較高,此時應(yīng)用β受體阻斷劑可以降低血壓,尤其對低壓下降效果更佳。而心率不快的高血壓患者,可以選擇RAAS系統(tǒng)阻滯劑,比如普利類、沙坦類的降壓藥物。
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