小產(chǎn)對(duì)于女性是比較大的損傷，常見(jiàn)的調(diào)理方法如下：1、全休：小產(chǎn)后應(yīng)該靜下心來(lái)休息，醫(yī)生囑咐小產(chǎn)后要全休半個(gè)月，所謂全休，在小產(chǎn)之后的2周之內(nèi)以臥床休息為主，室內(nèi)的環(huán)境要保持安靜，室內(nèi)的溫度要比較適宜，以臥床休息為主，適當(dāng)下床活動(dòng)活動(dòng)筋骨，保持心情的舒暢；2、飲食：小產(chǎn)后特別要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝取優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，以及水果、蔬菜，還有鈣質(zhì)，可以幫助身體盡快復(fù)原；3、保持外陰清潔：可以每天用溫開(kāi)水清洗外陰，不是洗陰道內(nèi)部，不要用清洗劑清洗，小產(chǎn)后1個(gè)月應(yīng)避免同房。