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孕晚期能不能吃西瓜

參與醫(yī)生

太原市婦幼保健院 張惠 主任醫(yī)師
孕晚期孕婦可以吃西瓜。西瓜95%以上都是水,含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C等,有較高的營養(yǎng)價值,但并不是任何人都可以吃西瓜。西瓜糖分很高,如果吃西瓜太多就會攝入過多的糖分。由于孕婦生理性變化,體內胰島素分泌相對不足,對血糖的穩(wěn)定作用下降,會出現妊娠期糖尿病,故不宜多食西瓜。 另外要注意由于西瓜有利尿的作用,所以不建議晚上吃。孕晚期的孕婦本身由于胎頭下降,會刺激膀胱,排便次數就會增加,如果吃西瓜的時間過晚,起夜多,會影響孕婦的睡眠。此外,進食西瓜的量也不可以太多,吃多了以后會傷脾胃,容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。溫度過低的冰西瓜也不建議吃,孕婦吃了以后會誘發(fā)宮縮,嚴重的可能引起早產,所以孕婦吃西瓜要適量。
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