一般對于甲狀腺結節(jié)患者而言，若沒有后期干預，包括調節(jié)個人生活方式和情志，則甲狀腺結節(jié)不會消失。甲狀腺結節(jié)目前已有很多較好的隨訪手段，如規(guī)律檢查甲狀腺B超、甲狀腺功能及自我干預，如改掉不良生活習慣，戒煙戒酒，戒辛辣食物，且肥甘厚膩食物也不建議服用。 當然，不建議肥甘厚膩不代表無法食用魚肉，實際應為在保證營養(yǎng)足夠前提下，不要過多攝入大卡食物，其不僅對甲狀腺結節(jié)有負面影響，對其他很多疾病，如心腦血管疾病、腸息肉、胃息肉等，均有不良影響。 另外，如果甲狀腺結節(jié)B超分級較高，則需緊密隨訪，不可掉以輕心、諱疾忌醫(yī)，但也無需整天擔驚受怕，需做到用一顆平常心去對待問題。