非垂體性矮小癥大部分由于疾病導(dǎo)致，理論上無(wú)法從根本上預(yù)防，如果能夠早期發(fā)現(xiàn)個(gè)子偏矮并積極進(jìn)行干預(yù)，可使身高得到一定程度改善，主要干預(yù)措施包括： 1、積極防治系統(tǒng)性疾病和營(yíng)養(yǎng)性疾病，包括肝臟、腎臟、心臟等慢性疾病、過(guò)敏性疾病、維生素D缺乏或者是營(yíng)養(yǎng)不良等； 2、給孩子提供營(yíng)養(yǎng)豐富均衡膳食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，即肉、蛋和奶攝入，避免食用過(guò)多甜食、飲料和油炸食品，已經(jīng)肥胖孩子，要控制體重，避免出現(xiàn)性發(fā)育過(guò)早； 3、督促兒童進(jìn)行適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)，加強(qiáng)體格鍛煉，包括跳繩、踢毽子、摸高跳、跑步、球類(lèi)等，耐力運(yùn)動(dòng)可對(duì)下肢長(zhǎng)骨生長(zhǎng)板起到良好刺激作用，有利于骨骼生長(zhǎng)，有效運(yùn)動(dòng)應(yīng)達(dá)每周5次，每次持續(xù)30分鐘，心率要保持120-140次/分，運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌會(huì)增加； 4、保證兒童有足夠睡眠時(shí)間，尤其是高質(zhì)量夜間睡眠，生長(zhǎng)激素會(huì)在夜間分泌達(dá)到高峰，而且睡眠能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，年齡越小睡眠需要時(shí)間越長(zhǎng)，盡量保證心情舒暢，愉快心情有利于生長(zhǎng)激素分泌，而且能夠提高睡眠質(zhì)量。