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27歲了還能長(zhǎng)高嗎

參與醫(yī)生

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
27歲通常不能再長(zhǎng)高,人體能否長(zhǎng)高主要取決于人體的骨骺線是否閉合。如果骨骺線沒有閉合,長(zhǎng)骨通常會(huì)有增長(zhǎng)空間,此時(shí)可以繼續(xù)長(zhǎng)高。但是通常女孩在16周歲左右,男孩在18周歲左右,骨骺線會(huì)逐漸閉合,所以到27歲左右,骨骺線已經(jīng)完全閉合,沒有長(zhǎng)高的空間。少數(shù)疾病可以導(dǎo)致有些患者在27歲時(shí)仍出現(xiàn)長(zhǎng)高,即性激素分泌缺乏。如果雌激素或雄激素分泌缺乏,此時(shí)有可能會(huì)導(dǎo)致骨骺線分泌的閉合延遲,從而導(dǎo)致有些患者出現(xiàn)病理狀態(tài)下的27歲還能有所長(zhǎng)高。 但通常建議大多數(shù)人群,應(yīng)該抓住長(zhǎng)高的黃金時(shí)期,具體如下:1、病理方面:對(duì)于青少年發(fā)育期,應(yīng)觀察青少年在此時(shí)的增長(zhǎng)幅度,以及身高絕對(duì)值。如果身高增長(zhǎng)幅度,以及身高絕對(duì)值低于同齡、同地區(qū)的兒童,應(yīng)注意是否存在生長(zhǎng)激素缺乏。如果存在生長(zhǎng)激素缺乏,目前可以使用生長(zhǎng)激素進(jìn)行替代治療;2、生活方式:在身高生長(zhǎng)的黃金時(shí)期,應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免偏食、挑食,多攝入營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)蛋白,并且應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)、保證良好睡眠。
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