若患者飲用綠茶后無法入睡，應平穩(wěn)自身情緒，避免由于情緒導致心臟跳動速度增加，出現更不易入睡現象。患者還可適當服用安眠藥物，如艾司唑侖、地西泮、佐匹克隆等幫助睡眠。茶葉中含有茶堿、茶多酚等物質，可促進血管痙攣進而導致血管收縮，同時增加供血功效，而血管收縮與痙攣過程會導致患者過于激動與興奮。因此，睡眠較差患者應避免夜間飲茶，可將飲用時間調整至下午3-4點前，通常經過機體數小時代謝，可使血管神經興奮性物質被代謝。若患者早上喝茶也可影響夜間睡眠，則需避免飲用與茶相關的飲品，可代替使用菊花或玫瑰花泡水，以防止出現失眠情況。