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中風(fēng)病人如何鍛煉康復(fù)手腳

參與醫(yī)生

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 孫宏 副主任醫(yī)師
中風(fēng)病人都會(huì)留下不同程度的肢體癱瘓,后期血管評(píng)估后,康復(fù)訓(xùn)練相對(duì)比較重要。中風(fēng)病人早期鍛煉要在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練,有些需要借助器械訓(xùn)練。早期中風(fēng)首先恢復(fù)的是肢體近端肌力,比如上肢近端先恢復(fù),手腳運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有障礙,這時(shí)候可以練鉛球。如果肢體恢復(fù)很好,可以做靈活度訓(xùn)練,比如可以在盆內(nèi)倒豆子,然后將豆子一個(gè)個(gè)撿到另一個(gè)盆中;小關(guān)節(jié)可以在別人幫助下進(jìn)行被動(dòng)訓(xùn)練。 中風(fēng)病人留下的肢體癱瘓,有些需要在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下借助器械進(jìn)行鍛煉,一般是近端大關(guān)節(jié)先開始恢復(fù),遠(yuǎn)端會(huì)不同程度留下后遺癥。另外,可以在家里借助一些方法進(jìn)行訓(xùn)煉。
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